domenica 20 dicembre 2009

BUON NATALE A TUTTI

TANTI AUGURI A TUTTI
PER UN NATALE RICCO DI SALUTE, PACE E SERENITA'

Chiusura corsi festività natalizie:
  • Nonantola, dal 24 dicembre 2009 al 3 gennaio 2010
  • Castelfranco, dal 29 dicembre 2009 al 3 gennaio 2010

STAGE DI NANQUAN - FORMA INTERMEDIA

Il 24 gennaio 2010 l'associazione EWU (European Wushu University), riprende il percorso di studio, iniziato lo scorso anno, sullo stile Nan Quan.
Il Prof. Xu Hao terrà infatti 3 stage nei quali insegnerà le forme intermedie codificate di nanquan (24-01-2010), nandao (07-03-2010), e nangun (09-05-2010).

Il primo appuntamento vede quindi protagonista la forma intermedia codificata a mani nude.
Orari dello stage: mattina 9.00/12.30 - pomeriggio 14.30/17.00.

Quota di partecipazione 60 €

2° STAGE SANDA EWU - 17 Gennaio 2010

Gli appuntamenti dell'associazione EWU (European Wushu University) per l'anno 2010 cominciano il 17 Gennaio con il 2° stage di Sanda, tenuto come di consueto dal Prof. Xu Hao presso la Polisportiva Santa Rita di Modena.

Gli aspetti che verranno trattati durante lo stage sono i seguenti:
  1. Tecniche di proiezioni avanzate
  2. Combinazione di attacchi di pugni
  3. Combinazione di attacchi di calci
  4. Combinazione di attacchi di calci e pugni
  5. Combinazione di attacchi di pugni e proiezioni

Lo stage sarà diviso in due sessioni, una mattutina dalle 9.00 alle 12.30 e una pomeridiana dalle 14.30 alle 17.00.

Quota di partecipazione 60 €

lunedì 14 dicembre 2009

PER TUTTI GLI ISCRITTI AI CORSI DI NONANTOLA E CASTELFRANCO

Voglio ricordare a tutti gli iscritti ai corsi di Nonantola e Castelfranco gli appuntamenti da non perdere prima di Natale.
  1. Mercoledì 16 dicembre ore 22.00, Cena di Natale del corso di Castelfranco Emilia.
  2. Martedì 22 dicembre ore 21.30, Cena di Natale del corso di Nonantola.
  3. Mercoledì 23 dicembre ore 21.00, allenamento unificato dei corsi di Nonantola e Castelfranco, presso la palestra di Castelfranco Emilia.

Siete tutti invitati, chi non dovesse partecipare è pregato di avvisare.

Grazie.

3° APPUNTAMENTO EWU 2009/2010 STAGE DI EMEI

Domenica 13 dicembre si è svolto presso la Polisportiva Santa Rita di Modena il 3° stage, ultimo del 2009, della EWU (European Wushu University), che ha avuto come argomento lo stile tradizionale Emei.
Il Prof. Xu Hao, ha insegnato una forma di 66 movimenti, certamente non facilissima, ma davvero molto bella e caratteristica per lo stile Emei, infatti presenta diverse sequenze rapide con parate e colpi molto secchi ed altre più morbide ed armoniose che ricordano gli stili interni come il taijiquan.
La giornata è stata come al solito lunga ed impegnativa ma non sono mancati momenti di relax, risate, foto e divertimento, tutti i partecipanti si sono dimostrati alla fine stanchi ma soddisfatti di aver appreso una forma di uno stile assai poco conosciuto e praticato in Italia e con caratteristiche davvero particolari.
Il corso sullo stile Emei prosegurà l'anno prossimo con altre due date, il 21 febbraio 2010 con la Sciabola YenXing e il 18 aprile 2010 con la Lancia.

lunedì 7 dicembre 2009

2° APPUNTAMENTO EWU 2009/2010 STAGE DI SANDA

Ieri, presso la Polisportiva Santa Rita di Modena, si è svolto il secondo stage della EWU (European Wushu University) della stagione 2009/2010, che prevedeva il Sanda.
Il direttore tecnico della EWU Prof. Xu Hao, ha diretto questo primo di 4 stage di sanda, che si svolgeranno durante tutta la stagione, che è stato improntato allo studio dei fondamentali, si è infatti lavorato sulla posizione di guardia, sulle principali tecniche di passo, di pugno, di calcio, di difesa e sulle prime proiezioni base.
La mattinata è stata dedicata allo studio delle tecniche individuali, quali guardia, passi, pugni e calci, mentre al pomeriggio si è lavorato principalmente sulle proiezioni.
La giornata è stata molto interessante e formativa, infatti ha consentito ai diversi partecipanti alle loro prime esperienze con il sanda, di capire bene gli aspetti tecnici di base che, come per tutte le cose, sono sempre i più importanti.