mercoledì 23 settembre 2009

VIDEO DIDATTICI - 6° LEZIONE - CALCI IN VOLO, CADUTE E CONNESSIONI

TENG KONG FEI JIAO + ZUO PAN BU
XUAN FENG JIAO 360° + MA BU
XUAN FENG JIAO 540° + DIE BU
XUAN FENG JIAO 720° + SHU CHA
TENG KONG BAI LIAN JIAO 360° + MA BU
TENG KONG BAI LIAN JIAO 540° + MA BU
TENG KONG BAI LIAN JIAO 720° + MA BU
XUAN ZI + ZUO PAN BU
XUAN ZI ZHUAN TI 360° + SHU CHA
XUAN ZI ZHUAN TI 720° + SHU CHA
CE KONG FAN + SHU CHA
CE KONG FAN 360°
CE KONG FAN 720°
TENG KONG ZHENG TI TUI
SALTO MORTALE INDIETRO + DIE BU
SALTO MORTALE INDIETRO CON RINCORSA + DIE BU
SALTO MORTALE INDIETRO AVVITATO 360°
+ SHUANG DIE BU
TENG KONG PAN TUI
TENG KONG SHUANG CE CHUAI
SALTO AVVITATO 720° + PU BU

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