Ieri, presso la Polisportiva Santa Rita di Modena, si è svolto il secondo stage della EWU (European Wushu University) della stagione 2009/2010, che prevedeva il Sanda.
Il direttore tecnico della EWU Prof. Xu Hao, ha diretto questo primo di 4 stage di sanda, che si svolgeranno durante tutta la stagione, che è stato improntato allo studio dei fondamentali, si è infatti lavorato sulla posizione di guardia, sulle principali tecniche di passo, di pugno, di calcio, di difesa e sulle prime proiezioni base.
La mattinata è stata dedicata allo studio delle tecniche individuali, quali guardia, passi, pugni e calci, mentre al pomeriggio si è lavorato principalmente sulle proiezioni.
La giornata è stata molto interessante e formativa, infatti ha consentito ai diversi partecipanti alle loro prime esperienze con il sanda, di capire bene gli aspetti tecnici di base che, come per tutte le cose, sono sempre i più importanti.
1 commento:
c'è una foto in cui sembra tu stia facendo un dito medio spaziale!
Posta un commento