Changquan / Nanquan (Volume 3 - Armi Lunghe)
Si tratta del terzo volume di un testo didattico rivolto a tutti i praticanti di wushu. Il volume è diviso in tre parti: la prima presenta un'introduzione storico-nozionistica del wushu con una descrizione delle tre armi lunghe principali GunShu (bastone), QiangShu (lancia) e NanGun (bastone del sud) la seconda parte raccoglie le immagini di tutte le principali tecniche con il nome cinese, la traduzione italiana e la spiegazione dettagliata di come vanno eseguite, mentre la terza parte contiene le immagini delle forme elementari e base più praticate.
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